Bereikbaarheid

De Orderbron, centrum voor gezondheid
Ordenplein 6, 7312 NL Apeldoorn
055-3560607

Route

Openingstijden

Ma, Di, Wo, Vr  8:00 - 18:00
Andere dagen / tijden in overleg
(wel telefonisch en per mail bereikbaar)

Oefentherapie ook voor u!

Wat kunt u verwachten?

Meer over onze werkwijze

Klachten en indicaties

Vragen?

Vragen over klachten of oefeningen?

u kunt altijd bellen, mailen of
even bij ons aankloppen.

 

Beweeg beter werkt!

  • adviezen over uw dagelijkse houdingen en bewegingen
  • begeleiding in het  beter omgaan met uw (langdurige) pijnklachten of bewegingsbeperkingen
  • maatwerk adviezen in uw thuis- of werkomgeving
  • begeleiding in zelfstandig uw klachten te voorkomen of verminderen
  • voorkomen van werkgerelateerde klachten door bedrijfstrainingen
  • voorbereiding op bevalling en bewust bewegen in de zwangerschap
  • het verbeteren van de houding tijdens de groei

Beweeg Beter oefentherapie Cesar en Mensendieck  combineert jarenlange ervaring in oefentherapie Cesar en Mensendieck met de nieuwste inzichten op het gebied van bewegen. Als de dagelijkse houdingen en bewegingen niet vanzelfsprekend zijn kunt u bij ons terecht. Dit kan zijn omdat u klachten ervaart, maar ook als u geen klachten heeft.

Veel mensen die bij Beweeg Beter oefentherapie komen, zeggen: “Had ik dit maar veel eerder gedaan!”. Wellicht is oefentherapie ook iets voor u?

Voor veel lichamelijke pijnklachten wordt geen oorzaak gevonden of slaan andere behandelmethoden niet aan. Vaak ligt het aan het onjuist bewegen of onbewust verkeerd omgaan met de klachten.

Ook bij aandoeningen zoals artrose, hoofdpijn, rugklachten, nekklachten en dergelijke kan oefentherapie uitkomst bieden in het verminderen of omgaan met deze klachten.

De oefentherapeut coacht u in gezond bewegen, daardoor worden klachten verminderd. Er wordt daarbij gekeken naar het totale functioneren van het lichaam tijdens het dagelijks bewegen, zoals huishouden, werk en sport. Veel klachten worden namelijk in stand gehouden of verergerd door een verkeerde houding of manier van bewegen.

Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een behandelmethode gericht op het herkennen en beïnvloeden van houdings- en bewegingsklachten. De therapeut helpt u bewust te worden van uw beweeg-gewoonten en geeft inzicht in verbeteringen. Voor iedereen wordt een persoonlijk behandeldoel en -plan opgesteld. Er wordt (letterlijk) een spiegel voor gezet. Verder worden er gesprekken gevoerd en oefeningen gedaan.


Even voorstellen

 
 

Specialisaties

Vergoeding via uw zorgverkering!

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars en kunnen voor u rechtstreeks declareren. Oefentherapie wordt vergoed uit uw aanvullende verzekering. Kijk in uw polisvoorwaarden bij paramedisch-fysio en oefentherapie. Kinderen tot 18 jaar krijgen 18 behandelingen per jaar vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aandoeningen staan op een lijst met chronische aandoeningen. Dit wordt vanaf de 21e behandeling uit de basisverzekering vergoed. Veel van onze klanten denken onterecht dat de kosten van oefentherapie uit hun eigen risico betaald wordt. In de meeste gevallen is dit niet het geval! De meeste mensen krijgen de behandeling oefentherapie (deels) vergoed uit de aanvullende verzekering en daar geldt dus niet het wettelijke eigen risico voor.

Bezoek ons op Facebook